Thời tiết đang giao mùa chuyển sang lạnh. Để đảm bảo sức khỏe cho chính mình và những người thân, mỗi chúng ta cần có những phương pháp để tăng cường sức đề kháng cho chính mình. Hơn nữa, thời gian vừa qua với những biến cố xảy ra bất ngờ cho chúng ta làm cho TÂM của chúng ta khó lòng mà AN được.
Trong cuộc sống đầy bận rộn và lo âu như vậy, làm thế nào để ta đảm bảo được sức khỏe cho chính mình, cho người thân. Làm sao để ta vẫn giữ được một tinh thần bình tĩnh trước những biến cố xảy ra cho mình và những người xung quanh. Đó cũng chính là cũng hỏi của quý anh chị đã gửi đến cho Nguyên Minh.
Để giải đáp những thắc mắc của quý anh chị em, Nguyên Minh chính thức mở khóa TRẢI NGHIỆM về chủ đề THÂN KHỎE – TÂM AN để chi sẻ cách nâng cao sức cho THÂN và TÂM bằng những thủ thuật đơn giản, gần gũi, dễ thực hiện trong đời sống hàng ngày của mỗi chúng ta.
Qua khóa TRẢI NGHIỆM này quý anh chị sẽ học và thực hành những thủ thuật đơn giản để chăm sóc sức khỏe cho THÂN, TÂM: Thiền, Khí công kết hợp với Yoga, Diện Chẩn, những món ăn thực dưỡng theo Y Học Cổ Truyền.
Khóa TRẢI NGHIỆM hoàn toàn MIỄN PHÍ được chia sẻ qua nền tảng ZOOM.
Thời gian từ 17 – 24/10/2021 với khung giờ các buổi học như sau:
Các ngày 17 – 23/10 bắt đầu lúc 19h00 và kết thúc 21h30
Ngày 24/10 bắt đầu từ 14h00 và kết thúc lúc 16h30.
Số lượng: 40 người
Hạn đăng đến 12h00 ngày 15/10/2021 hoặc khi số lượng đã đủ.
CÁC CHỦ ĐỀ CHO KHÓA TRẢI NGHIỆM:
(Sẽ điều chỉnh phù hợp theo mục mong muốn và bệnh lý của người tham gia)
Ngày 17/10 lúc 19h00 đến 21h30
HIỂU VỀ CƠ THỂ MÌNH
Ngày 18, 19/10 lúc 19h00 – 21h30:
BUÔNG THƯ TIẾP XÚC VỚI CƠ THỂ
Ngày 20/10 lúc 19h00 – 21h30:
ĐẸP THUẬN TỰ NHIÊN – MÓN QUÀ DÀNH TẶNG CHỊ EM PHỤ NỮ
Ngày 21/10 lúc 19h00 – 21h30:
DIỆN CHẨN và các THỦ THUẬT ĐƠN GIẢN HỖ TRỢ SỨC KHỎE
Ngày 22/10 lúc 19h00 – 21h30:
NHỮNG ĐỘNG TÁC YOGA KẾT HỢP KHÍ CÔNG
Ngày 23/10 lúc 19h00 – 21h00:
HƠI THỞ Ý THỨC – HƠI THỞ TRỊ LIỆU VÀ CHUYỂN HÓA
THIỀN BUÔNG THƯ
Ngày 24/10 lúc 14h00 – 16h00:
MỘT SỐ MÓN ĂN THỰC DƯỠNG THEO Y HỌC CỔ TRUYỀN
THIỀN TRÀ – CHIA SẺ
16h30 cùng ngày: KẾT THÚC
YÊU CẦU:
1/ Khi đăng ký tham gia quý vị trả lời đầy đủ các câu hỏi.
2/ Để đảm bảo tính tương tác giữa mọi người trong khóa TRẢI NGHIỆM, người tham gia phải có mặt đầy đủ các buổi học.
3/ Đọc quyển SỨC KHỎE TRONG TAY BẠN – Tác giả Trần Bích Hà
Mọi thắc mắc xin vui lòng gửi về email: [email protected].