12 động tác khí công luyện tập mỗi ngày giúp bạn có một tinh thần minh mẫn, một cơ thể khỏe mạnh.
Tham muốn là một phiền não, nhưng trước tiên phải có ý muốn mới có thể khởi đầu việc hành thiền. Giả sử bạn đến chợ mua một quả dừa và lúc ra về có người hỏi: – Anh mua dừa làm gì? – Mua để ăn. – Anh sẽ ăn luôn gáo dừa sao? – Dĩ nhiên là không. – Tôi không tin,…