12 động tác khí công luyện tập mỗi ngày giúp bạn có một tinh thần minh mẫn, một cơ thể khỏe mạnh.
Tham muốn là một phiền não, nhưng trước tiên phải có ý muốn mới có thể khởi đầu việc hành thiền. Giả sử bạn đến chợ mua một quả dừa và lúc ra về có người hỏi: – Anh mua dừa làm gì? – Mua để ăn. – Anh sẽ ăn luôn gáo dừa sao? – Dĩ nhiên là không. – Tôi không tin,…
Hoạt động của tâm chẳng khác nào một con rắn hổ mang độc hại có thể cắn chết người. Nếu chúng ta không động chạm gì đến rắn thì rắn tự nhiên đi theo con đường của rắn. Dầu cho rắn có độc hại đến đâu cũng chẳng ăn nhằm gì đến ta. Nếu chúng ta không đến gần rắn hay đụng vào rắn thì…
Cả thân và tâm chúng ta đều không ngừng sinh diệt. Các pháp hữu vi hay mọi sự vật trên thế gian đều luôn luôn biến đổi. Sở dĩ chúng ta không biết chính xác, đúng thực các hiện tượng đổi thay của thế gian vì chúng ta tin tưởng và chấp trước vào những cái giả tạo không thực, chẳng khác…
Tại Geneva, Thụy Sĩ, ngày 12 tháng 9 năm 2018, cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã công bố dữ liệu về ung thư trên toàn cầu về tỷ lệ mắc và tử vong ở 185 quốc gia cho 36 loại ung thư. Năm 2018 có 18,1 triệu ca mắc mới và 9,6 triệu ca tử vong…
Khi không có chỗ ở thật sự thì chúng ta chẳng khác nào một kẻ lang thang không định hướng, hết rẽ lối này lại rẽ sang lối kia, dừng một lát rồi lại tiếp tục đi cho đến lúc chúng ta trở về nơi trú ngụ thật sự của mình. Tất cả những gì chúng ta đã làm, chúng ta đều chán ngán…
1/ Vì trái tim ta nhỏ hẹp nên ta mới khổ đau nhiều. Nếu trái tim của ta rộng lớn thì dù cùng một việc xảy ra nhưng lại không làm cho ta đau khổ. 2/ Hơi thở tinh tế làm cho thân tâm lắng dịu và dễ trở thành tinh tế. Đây là điều kiện để có an lạc…
Bạn đang có gặp rắc rối trong giấc ngủ không? Tình trạng không ngủ được kéo dài thường xuyên được gọi là mất ngủ. Đây là 7 lời khuyên cho bạn có một giấc ngủ ngon vào buổi tối: Đi ngủ cùng một giờ cho mỗi đêm, thậm chí cả ngày cuối tuần. Điều này sẽ giúp bạn cài vào…
Chị em phụ nữ ơi, Đã bao lâu rồi mình chưa dám mua cho mình một bộ đồ mới, một thỏi son mà mình thích, một lọ nước hoa mà mình ghiền mùi hương của. Đã bao lâu rồi mình chưa dành cho bản thân một khoản không gian tĩnh lặng để nhâm nhi một tách cà phê hay…