Trong tâm thức của chúng ta có những khối của niềm đau, của sân hận, và của bực bội, gọi là nội kết. Chúng cũng được gọi là những nút thắt, giây quấn (triền phược), bởi vì chúng trói buộc, không cho ta được tự do. Khi một người nào đó thoá mạ ta hay đối xử không tử tế…
Tôi không biết làm gì với cuộc đời tôi. H: Tôi không biết làm gì với cuộc đời tôi. Tôi như bị cuốn đi về nhiều hướng, chẳng chú tâm lâu vào một việc gì. Tôi luôn thấy bất an, buồn bực và bối rối. Tôi phải thực tập như thế nào? TL: Đôi khi chúng ta trồng…
Khi ngồi cạnh một dòng suối, ta thấy sung sướng được nghe tiếng suối reo, được thấy dòng nước lấp lánh đang chảy, được ngắm nhìn những hòn sỏi bóng loáng và những cây xanh bên bờ suối. Ta với suối là một, ta hưởng được sự tươi mát, trong sáng và thanh tịnh của dòng suối. Nhưng rồi chỉ…
Chúng ta có thể tập mười động tác chánh niệm một mình hoặc với những người khác, trong nhà hoặc ngoài trời mỗi ngày. Thực tập. Hai bàn chân đứng vững trên mặt đất. Hai đầu gối buông lỏng, hơi cong và không gồng cứng. Đứng thẳng trong tư thế buông thư và hai vai thả lỏng. Hãy tưởng tượng…
Mỗi khi nâng bát cơm đầy, Nhớ ơn Tam Bảo, ơn Thầy, Mẹ Cha Nhớ người tín thí gần xa Con nguyện sống hạnh vị tha đáp đền. Hình ảnh minh hoạ ( sưu tầm ) Tam Đề Ngũ Quán là một nghi cách đẹp và có ý nghĩa của nhà Phật. Tam đề: phát bồ-đề nguyện trước khi ăn…
Thiền sư Thích Nhất Hạnh dành thời gian cả cuộc đời mình cho Phật giáo, với mong muốn mang lại hạnh phúc cho mọi người. Hãy cùng đọc những câu nói hay của thiền sư dạy chúng ta để sống hạnh phúc hơn. …
Để có một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần minh mẫn việc hiểu sâu hơn về các bộ phận trong cơ thể của chính mình là điều rất quan trọng. Dưới đây, tôi xin thâu tóm lại với sự học hỏi và trải nghiệm ít ỏi của bản thân, chia sẻ đến mọi người một vài thông tin về…
Cây rau đay là thực phẩm chứa nhiều sắt, canxi, và chất nhờn giúp nhuận tràng, chống táo bón, ngăn ngừa thiếu máu và cải thiện sức khỏe của hệ xương khớp. Dưới đây là những công dụng của rau đay với sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua. TẾN GỌI Cây rau đay tên khoa học là Corchorus…
RAU DỀN CƠM Tên khác: Rau dền cơm, dền trắng, dền xanh Tên khoa học: Amaranthus viridis MÔ TẢ Dền cơm là một loại rau được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn của gia đình Việt. Bạn có thể dùng rau dưới dạng luộc, nấu canh hoặc chế biến thành nhiều món khác nhau. Ngoài công dụng làm thực phẩm,…